Zink      Inci.navn : Zinkoxyd

Et voksent menneske indeholder 2-4 gr. Zink, hvoraf hovedparten, 78 % findes i knoglerne, muskulaturen og huden.

Hvis der opstår zinkmangel, tærer kroppen på dens depoter i knogler, muskler og fra huden. 
Vi kan derfor afhængige af et dagligt indtag af zink. 
Zink beskytter huden og indgår i flere end 100 forskellige enzymprocesser og forbedrer modstandskraften mod infektioner, betændelsestilstande og mod allergier. 
Den dagligt anbefalede dosis er 15 mg., men mange forskere mener at vi har brug for mere. 
Zinkbehovet stiger ved graviditet og amning.

Kilder : 
Zink findes i kød, fisk, lever, grøntsager og østers. Den mængde zink som findes i planter er lille, det er derfor ofte nødvendigt for vegetarer at tage et tilskud af zink.

Zink og kobber er antagonister, d.v.s. at de modvirker hinanden som sporstoffer. 
Et stort zinkindtag mindsker optagelsen af kobber. 
Et zinktilskud på 10-20 mg. 
Dagligt eller derover, bør følges op af en kobbertilskud, som skal indtages 4-6 timer efter indtagelse af zink. 
Hvis du mangler zink, vil tabletten smage af metal, hvis du har nok zink i kroppen smager tabletten ikke af metal. Forbruget af zink stiger ved sygdomme som brandsår, vævsskader, skællede hudsygdomme og nyresygdomme.

Symptomer på zinkmangel giver hudproblemer, f.eks. tør irriteret hud.
 Zink deltager i kroppens hormonelle og cellebundne immunforsvar, som det forstærker mod angreb udefra. 
Vi bliver konstant udsat for skadelige bakterier, virus, samt stoffer der kan fremkalde allergi og kræft. 
Zink kan til en vis grad stoppe kræft i at danne metastaser. 
Mange vitaminer, mineraler og sporstoffer er afhængige af zink for at kunne udnyttes i kroppen, f.eks. kan Linolensyre ikke omdannes til GLA uden tilstedeværelsen af zink.

Det er en god ide at tage et zinktilskud hvis man står overfor et operativt indgreb, det vil fremme helingen.  

Mellisa anvender Zink i vores produkter fordi:
- Zink fremmer helingsprocessen.